Bienfaits : • Excellente source d’Oméga-3. • Riche en fibres alimentaires. • Source de protéines végétales. • Favorise la santé cardiovasculaire. • Bonne source de vitamines et minéraux. فوائد: • مصدر ممتاز للأوميجا 3. • غنية بالألياف الغذائية. • مصدر للبروتينات النباتية. • يعزز صحة القلب والأوعية الدموية. • مصدر جيد للفيتامينات والمعادن.