ANNEAUX DE SUSPENSION REEBOK RSRP-10060

ANNEAUX DE SUSPENSION REEBOK RSRP-10060 Début de donnée : Marque : Reebok. Couleur : Gris. Diamètre de l’anneau : 24 cm Poids : 1.7 Kg. Sport : Fitness Référence : RSRP-10060 Description : Avec leur design élégant et leur construction robuste, les anneaux de suspension Reebok sont parfaits pour une variété d'exercices de fitness, notamment la gymnastique, le crossfit, la musculation et la calisthénie. Les anneaux sont fabriqués à partir de matériaux de qualité supérieure, ce qui leur confère une grande durabilité et une résistance aux charges lourdes. En utilisant les anneaux de suspension Reebok, vous pouvez améliorer votre force de préhension, votre coordination et votre équilibre. Ils offrent également une variété d'exercices qui permettent de travailler tous les groupes musculaires du corps, y compris les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Exercices : Pompes : Placez vos pieds dans les berceaux et mettez-vous en position de pompes. Cela travaillera votre poitrine, vos triceps et vos épaules. Tirages : Tenez-vous aux anneaux et penchez-vous en arrière jusqu’à ce que vos bras soient tendus. Tirez-vous vers les anneaux tout en gardant vos coudes près de votre corps. Cela travaillera votre dos et vos biceps. Dips : Placez vos mains sur les anneaux et descendez jusqu’à ce que vos bras soient à un angle de 90 degrés. Poussez-vous vers le haut pour terminer une répétition. Cela travaillera vos triceps et votre poitrine. Planche : Placez vos pieds dans les berceaux et mettez-vous en position de planche. Cela travaillera les muscles de votre tronc. Fentes : Tenez-vous aux anneaux et avancez avec une jambe tout en gardant votre jambe arrière droite. Abaissez-vous jusqu’à ce que votre genou avant soit à un angle de 90 degrés. Poussez-vous vers le haut pour terminer une répétition. Cela travaillera vos jambes et vos fessiers.